Sur la côte d'Azur le froid s'était installé mais le beau temps faisait oublier que l'on était au mois de janvier.
A part les stations de ski et les skieurs invétérés personne ne s'en plaignait.

Depuis maintenant 2 jours la pluie et la neige ont fait leur apparition et rendent le ciel très gris et bien tristounet. Par contre cela s'annonce bien pour les vacanciers de février qui vont pouvoir profiter d'une neige fraîche et abondante.
En attendant, il faut reprendre un peu les home trainer, travailler la technique et profiter de ces moments ou la nature nous demande de ralentir.
D'ailleurs, pourquoi ne pas couper le cycle de nos entraînements en incluant une ou deux sorties de ski de fond par semaine. C'est tout aussi profitable, ludique et rompt la monotonie. De plus cela aère la tête et peut permettre, à ceux qui ont une famille, de ne pas dissocier sport et vie familiale. Cela viendra bien assez tôt avec les grandes séances vélo du Week End.
L'année va être longue. Celle de TriathlonPerformance, avec le Corsicatri, Sainte Croix, Lanzarote, Brésil, Nice, Francfort, Canada, Hawaii et Australie, va demander du souffle.
Profitons donc de ce temps de saison et emmagasinons de l'énergie et de la motivation pour la saison qui s'annonce.
Bonne année à tous.

Joël